精彩资讯

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  春天是一年四季中最适宜养生和食补的季节，因为这个时节万物复苏，动植物都开始展现新生的活力和力量。春季食补和养生，对排毒、养肝护肝、抗过敏和增强免疫力有很好的效果，有助于维持身体健康。一、春季养生与春季
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  郎章正
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  高血压是一种常见的慢性疾病，它会引起一系列的健康问题，甚至会威胁到人们的生命安全。海参作为一种营养丰富的海产品，被人们广泛使用，其中含有丰富的营养物质，很多人会想知道高血压患者是否可以食用海参以及其对
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  平躺一般不会促进发育，如果想要促进发育需要保证摄入营养充足、增加体育锻炼，如果发育异常还需要选择药物治疗。平躺是指一种身体姿势，通常是人脸朝上，背朝下躺，属于常见的一种休息姿势，能够使身体肌肉以及组织
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  西兰花的功效作用包括：第一、有抗癌防癌的作用。这是因为西兰花当中，有一些抗氧化防癌的微量元素，长期食用可以预防肿瘤的发生，特别是乳腺癌，直肠癌和胃癌。第二、它有净化血管的作用。因为西兰菜花当中，含有类
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  新时代下的女性，很多人都在努力工作，哪怕结了婚也要工作，还要照顾家庭，所以压力也是很大的。但是不要忘记，女性的身体健康很重要，因此要时刻保持观察身体状态，对自己多一点关爱。因为女性是一个永恒的主题，女
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  随着健康意识的不断提高，减肥成为了当今时代的热门话题。很多人想要通过饮食控制的方式来减肥减脂，但是很多人不知道应该如何选择更有效的减肥食谱。本文就为大家介绍一些效果比较好的减肥减脂餐食谱。一、高蛋白低